המדריך המלא לשמירה על רמה תקינה של אבץ בגוף מניעה של מחסור באבץ.
מיגרנה היא צורה נפוצה של כאבי ראש המלווים במקרים רבים בבחילות, הקאות ורגישות לאור ולקול. כל מה שצריך לדעת על…
מה הטעם באריכות חיים בלי איכות חיים מתאימה? האם חשבתם פעם "מה אני יכול לעשות היום, במטרה לשמור על בריאות…
בכדי להגיע לנקודה בה הגוף מאוזן מבחינה בריאותית, רגשית, מחשבתית ואנרגטית כללית של הגוף, עלינו לתכנן מערך תזונתי שוטף לאורך…
בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי.
לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. די עם הלחץ! האם ניתן לשנות את אורך חיינו או שאנחנו כבר…
לפיזיולוגיה שלנו קצב משלה והוא אינו תואם את קצב החיים החיצוניים לנו כיום, ולכן לאורך זמן יכולות להיות לכך משמעויות…