מחפש יועץ רוחני / מאמן אישי קרוב למקום מגוריך?
לחץ כאן ובחר את היועץ הטוב והמתאים ביותר עבורך

ורדית גולד מוזס

האם ניתן להפחית את הלחץ?

לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר: הלחץ. די עם הלחץ! האם ניתן לשנות את אורך חיינו או שאנחנו כבר שבויים בתוך מעגל קסמים שרק הולך ומחמיר? התשובות בפנים ... להמשך המאמר

כיצד לעורר את התשוקה בזוגיות?

מרגישים שגרה במערכת היחסים? הכל כבר נראה אותו דבר וקיימת תחושה של "טייס אוטומטי"? יש מה לעשות כדי להחיות ולעורר את התשוקה! 20 טיפים כיצד לעורר מערכת יחסים רדומה ושגרתית ... להמשך המאמר

אימון אישי- טיפים לאיכות חיים

למה אנחנו עסוקים כל כך? לאן אנחנו רצים? מה אנחנו מנסים להשיג? כולם רוצים לחיות חיים אידיאליים, חיים מושלמים. מה זה אומר? נסו להגדיר לעצמכם מהם חיים אידיאלים עבורכם ותופתעו לגלות שאתם לא רחוקים מהחיים שאתם רוצים בהם, ואולי אתם כבר שם. ... להמשך המאמר

ביטחון והערכה עצמית

תחושת ביטחון עצמי הינה הרגשת כוח, שליטה ומסוגלות שיש לאדם כלשהו בתחום מסוים ומאפשרת לו להרגיש נוח עם עצמו באותו התחום. ... להמשך המאמר

אימון אישי- פיתוח הערכה עצמית

ההערכה העצמית שלנו מתבטאת באוסף האמונות והמחשבות שיש לנו לגבי עצמנו. ככל שהמחשבות שלנו לגבי עצמנו יהיו גבוהות וחיוביות יותר, כך נוכל ליצור לעצמנו מציאות טובה יותר. ... להמשך המאמר

כיצד לשנות את דפוסי המחשבה?

דפוסי החשיבה הבסיסיים הם שיוצרים את תחושותינו, רגשותינו התנהגויותינו והתקשורת שלנו עם הסביבה. אם נשנה אותם בזמן ניטראלי, ולא בזמן שאנחנו בסערת רגשות נשנה את המחשבה. ... להמשך המאמר

הקושי כמנוף לצמיחה

איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את ההזדמנות? לראות אותה ולנצל אותה לטובתנו? ... להמשך המאמר

חוסן נפשי

החוסן הנפשי אינו תכונה מולדת, אלא הוא יכולת שמתפתחת במהלך החיים. הגורמים שעשויים לתרום להתפתחות החוסן הם המזג של האדם, האווירה החמה והתומכת במשפחתו, ורשת התמיכה שהייתה קיימת עבורו במהלך חייו. ... להמשך המאמר

סך הכל: 8 | מציג: 1 - 8
מטפל בתחום? בדוק כיצד אתה מופיע באינדקס המטפלים והיועצים מבית אלטרנטיבלי
הקלד שם, או לחץ כאן