גוף נפש
-
יוגה ומדיטציה
גיל המעבר ויוגה
תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
המדריך לבחירת השיטה ליוגה
החלטת לתרגל יוגה ומאז עומדת בפניך דילמה לא קטנה- איפה מתחילים? להלן סקירה קצרה של שיטות יוגה שנפוצות בארצנו.
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
קונדליני יוגה
קונדליני יוגה מתמודדת עם השינויים והרחבת התודעה, כדי לעורר את אנרגיית הקונדליני שעוברת דרך מרכזי האנרגיה הנקראים צ'אקרות. הקונדליני היא…
המשך לקרוא » -
אימון אישי
דרך האימון לאיזון
תהליכו של אימון ממוקד לשינויים בחיינו מאפשר לנו לבדוק באופן הכרתי את החלומות, היכולות, העוצמות, הרצונות, הערכים, את אורח החיים…
המשך לקרוא » -
העצמה אישית
המחשבה
אם נבחן את המצב המחשבתי היום יומי שלנו נגלה, כי ראשנו הוא איבר עסוק מאוד. מחשבות מכל הסוגים והמינים יושבות…
המשך לקרוא » -
העצמה אישית
צו הירושה
בספרים רוחניים שונים נכתב שאנו אחראים ליצירת המציאות של עצמנו, בוחרים את הורינו בשעת לידתנו ולכל אירוע שקורה בחיינו בעל…
המשך לקרוא » -
העצמה אישית
אין ארוחות חינם
האשראם של אושו, סדנת ויפאסנה במדבר או חיים קבליים - איך תדעו איזה מזון רוחני לקנות בסופרמרקט הגדול שמציעים החיים
המשך לקרוא » -
העצמה אישית
לשכנע את התת מודע
מכיוון שלמחשבות יש כוח יצירה, הרי שלרתום אותן לטובתנו יועיל לנו הרבה יותר מאשר לתת להן לשלוט בנו.
המשך לקרוא » -
העצמה אישית
להוציא את האמן החבוי בך
לכל אדם יש את החותם האישי שלו, כזה שהוא יוכל לבטא אך ורק אם הוא ימצא את דרכו היצירתית הייחודית…
המשך לקרוא »