בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי.
אחת המחלות בעלות אחוזי שכיחות התמותה הגבוהות בעולם הינה מחלת הסרטן כיום לכל אדם שלישי יש סרטן. מחקרים רפואיים הראו…
כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה.