קולון הידרותרפיה היא הליך מושלם לתמיכה בתהליך תזונתי של ניקוי רעלים, מניעת עצירות והחזרת מערכת העיכול לתפקוד תקין.
התרגול בשיטת פאולה נועד אם כן לחיזוק שרירים ומערכות בגוף כחלק מתהליך החזרת האמון בו, ריפוי ושיפור איכות החיים