יוגה
-
יוגה ומדיטציה
יוגה בחדר לידה
כשלידה מתנהלת נכון היולדת יכולה לבחור את התנוחה שנוחה לה ולשהות בה כל זמן שנוח לה. התמודדות עם כאב בלידה…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
מיתוסים בתזונה יוגית
קיימים הרבה מיתוסים בתזונה ותזונה יוגית. אלכס ניימרק מציג ומנפץ בפניכם כמה מהם
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
-
יוגה ומדיטציה
יוגה טנטרית
הטאנטרה מעניקה מתנה גדולה לכל מה שקשור למיניות שלנו. כאשר החוויה הטאנטרית היא הרחבה והעצמה של מכלול היכולות הפיזיות, הנפשיות…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
-
יוגה ומדיטציה
בייבי יוגה
שיטת הבייבי יוגה פותחה על ידי איגור צ'רקובסקי- פורץ דרך וחלוץ בתחום לידות המים ברוסיה.
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
נשימה יוגית בלידה
נשימה מודעת במהלך הלידה עשויה להיות יעילה ביותר ולהשפיע על הלידה השפעה של ממש, אבל רק בתנאי שנתרגל אותה מספיק…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
הפילוסופיה של היוגה
היוגה מציעה דרכים מעשיות, שבהן האדם לומד כיצד לעבוד בצורה נכונה, כיצד להתרכז, כיצד לפעול מתוך אהבה וכיצד לשמור על…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
ראג'ה יוגה
ראג'ה יוגה מאפשרת בדרכה הפשוטה והיעילה למצוא את המשמעות בעזרת אותם כלים העומדים לרשותנו כבר אלפי שנים
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
