שיטת IPEC היא שיטה גאונית וקלה, לאבחון וניקוי אלרגיות פיזיות ורגשיות.
החלטת לתרגל יוגה ומאז עומדת בפניך דילמה לא קטנה- איפה מתחילים? להלן סקירה קצרה של שיטות יוגה שנפוצות בארצנו.