פילאטיס
-
רפואה משלימה
פילאטיס
פילאטיס היא שיטת התעמלות הפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, הגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
איך למצוא מורה ליוגה
מציאת מורה נכון ליוגה הוא דבר חשוב מאוד להצלחה שלכם, בתרגול ושמירה ושיפור הבריאות שלכם.
המשך לקרוא »