מיגרנה היא צורה נפוצה של כאבי ראש המלווים במקרים רבים בבחילות, הקאות ורגישות לאור ולקול. כל מה שצריך לדעת על…
כשהחורף מתחיל, מיד חלקים גדולים האוכלוסיה חולים. האם זו גזירה משמיים? בואו ללמוד כיצד ניתן לטפל במחלות החורף ביעילות ועל…
כולם מדברים על שינוי באורח החיים לאורח חיים בריא יותר... אבל מה צריך לעשות ואיך. הכל בכתבה.
ניקוי הגוף לא רק מנקה, אלא גם שומר על בריאות טובה ויכול להחליף את העייפות וכאבי הראש בתחושת התחדשות ואושר.
אנשים רבים סובלים מבעיות בעמוד השדרה, כאבים בגב התחתון ופריצות דיסק למינהן. במאמר זה נלמד מהו תפקידו של הגב וכיצד…
אנשים רבים סובלים מבעיות בעמוד השדרה, כאבים בגב התחתון ופריצות דיסק למינהן. במאמר זה נלמד מהו תפקידו של הגב וכיצד…
שיפור זיכרון וטיפול בבעיות זיכרון הינו תחום מתפתח בעולם המודרני כאשר רובינו היינו רוצים לשפר את הזיכרון שלנו ואף למנוע…
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא הפרעה הורמונלית מורכבת אך נפוצה ביותר בנשים
אשה בהריון מלאת פחדים וחששות- עיסוי בהריון יכול לעזור לגופה להגיע לאיזון וישפר את מצב רוחה. ד''ר אסנת וולף על…
פילאטיס היא שיטת התעמלות הפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, הגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי…