רוחניות
-
יוגה ומדיטציה
יוגה טנטרית
הטאנטרה מעניקה מתנה גדולה לכל מה שקשור למיניות שלנו. כאשר החוויה הטאנטרית היא הרחבה והעצמה של מכלול היכולות הפיזיות, הנפשיות…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
-
יוגה ומדיטציה
גיל המעבר ויוגה
תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה
פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש.
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
מדוע מדיטציה חייבת להיות מעשית?
רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. זה טוב וזה מבורך, אך כדי באמת להשיג…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה
פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש.
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
מדיטציה היא לא מילה גסה
מדיטציה היא לא מילה גסה... היא בסך הכל כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז.
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
מטהרים את הבית בעזרת מדיטציה
קחו זמן שבו תהיו חופשיים מטלפונים והפרעות למשך כעשרים דקות לטהר את הבית ולהתמלא באנרגיות קוסמיות
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
שולטים בגוף – ראג'ה יוגה
מטרתה של ראג'ה יוגה הינה הסרת מעטה האשליה דרך תרגול ופיתוח שליטה מוחלטת בהכרה – דרכה מושגת גם שליטה בגוף…
המשך לקרוא » -
יוגה ומדיטציה
כל מה שרצית לדעת על מדיטציה
מאות מליוני אנשים בעולם מתרגלים מדיטציה. בואו לפתוח עולם מופלא של מדיטציות שיעזרו לנו להצליח יותר בכל תחומי החיים, וגם…
המשך לקרוא »