{"id":9328,"date":"2022-09-12T13:02:20","date_gmt":"2022-09-12T10:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mystics.alternativli.co.il\/v\/%d7%9b%d7%9c%d7%9c%d7%99\/3973-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%91%d7%90%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d.html"},"modified":"2022-09-12T13:02:20","modified_gmt":"2022-09-12T10:02:20","slug":"3973-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%91%d7%90%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mystics.alternativli.co.il\/v\/alternative-medicine\/3973-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%a8%d7%97%d7%99-%d7%91%d7%90%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d.html","title":{"rendered":"\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df 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\/>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea &#8211; \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e7\u05e9\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6, \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df, \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df, \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8.<br \/>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea &#8211; \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05de\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05ea.<br \/>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea &#8211; \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05de\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df.<br \/>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea &#8211; \u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n<p><strong>\u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd:<\/strong><br \/>\u05d4\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1: \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea, \u05e9\u05de\u05d5 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d5\u05dd \u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e1\u05d5\u05e1 \u05d9\u05dd (\u05de\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea). \u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05d7\u05d5\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e6\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea, \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d3\u05e7\u05dc\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 (\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05ea\u05d9, \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea) 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\u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d3\u05de\u05d5\u05d9 \u05e9\u05e7\u05d3, \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05db-13 \u05d2\u05e8\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d5\u05d7. \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8\u05ea \u05e2\u05dd \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e1\u05db\u05e0\u05d4 (\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05e4\u05d7\u05d3 \u05d5\u05ea\u05d5\u05e7\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea) \u05d5\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05ea \u05d1\u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea 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\u05d4\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d2\u05e9, \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05d2\u05e9 \u05dc\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df. \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05de\u05d1\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e1\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df, \u05d0\u05dd \u05db\u05df, \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d5\u05d1\u05d0\u05de\u05d9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d4. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d5\u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d4\u05d8\u05d5\u05d5\u05d7.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df:<\/strong><br \/>1. \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d3\u05e7\u05dc\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de:<br \/>\u05d0. \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e1\u05de\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05e2: \u05d9\u05d3\u05e2 \u05db\u05dc\u05dc\u05d9, \u05d0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd.&nbsp;<br \/>\u05d1. \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d0\u05e4\u05d9\u05d6\u05d5\u05d3\u05d9, \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05e9\u05de\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e0\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd.<br \/>2. \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05d5\u05e6\u05d3\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9, \u05e8\u05db\u05d9\u05e9\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e0\u05d4\u05d9\u05d2\u05d4, \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05d3'. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05ea\u05dc\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05e0\u05df, \u05d1\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05d6\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05de\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea:<\/strong><br \/>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05dc\u05d9\u05ea &#8211; \u05d9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05e7\u05e9\u05d9\u05d9 \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9.<br \/>\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea &#8211; \u05d9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05e7\u05e9\u05d9\u05d9&nbsp;<a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/%D7%A7%D7%A9%D7%91%20%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%96\" target=\"_blank\" title=\"\u05e7\u05e9\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\" 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\u05d5\u05d1\u05d4\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05de\u05e4\u05d5\u05e1. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05db\u05dc\u05dc\u05d9, \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d5\u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e6\u05d8\u05de\u05e7\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e9\u05d9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea 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\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4<\/a>&nbsp;\u05d4\u05de\u05d0\u05d8\u05d4 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05d5\u05d7.<br \/>&bull; \u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05e7\u05d4.<br \/>&bull; \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea.<br \/>&bull; \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>&bull; \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dd \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong>:<br \/>1. \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea&nbsp; \u05de\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05e6\u05d1\u05e2, \u05d8\u05e2\u05dd, \u05e8\u05d9\u05d7 \u05d5\u05db\u05d9\u05de\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd (\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05e1\u05d9\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05df). \u05db\u05de\u05d5-\u05db\u05df \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d8 \u05d1\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d5\u05d1\u05e9\u05e8.<br \/>2. \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1- 5 \u05e6\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd.<br \/>3. \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05ea\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e8\u05d8 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e0\u05d1\u05d8. \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d2\u05d5\u05df: \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d4, \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05e7\u05d5\u05e1\u05e7\u05d5\u05e1, \u05d1\u05d5\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc, \u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea, \u05d3\u05d5\u05d7\u05df, \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d5\u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4.<br \/>4. \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9 \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05d0\u05e0\u05ea\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd (\u05e9\u05d7\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4), \u05d4\u05e4\u05d9\u05d2\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05d1\u05d0\u05d5\u05db\u05de\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05df&nbsp; \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8. \u05dc\u05d0\u05e0\u05ea\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05e0\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4, \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d8\u05e8\u05e9\u05ea \u05e2\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05db\u05d9&nbsp;<a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%D7%AA\" target=\"_blank\" title=\"\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea\" rel=\"noopener\">\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<\/a>, \u05d3\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d3\u05dd \u05d5\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4.<br \/>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd: \u05db\u05e8\u05d5\u05d1 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05d7\u05e6\u05d9\u05dc, \u05d1\u05e6\u05dc \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05d0\u05e8\u05d8\u05d9\u05e9\u05d5\u05e7 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05d7\u05e1\u05d4 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d4, \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05e8\u05d5\u05d1\u05e8\u05d1, \u05d2\u05d6\u05e8 \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05d1\u05d6\u05d9\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05e1\u05dc\u05e7, \u05e2\u05e0\u05d1\u05d9\u05dd \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d6\u05d9\u05e3, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05e8.&nbsp;<br \/>5. \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05ea\u05e0\u05d2\u05d5\u05d3\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4.<br \/>6. \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da.<\/p>\n<p><strong>\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd<\/strong>:<br \/>1. \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e7\u05e1\u05d9\u05d3\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd: \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df C, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05e7\u05e8\u05d5\u05d8\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd, \u05e4\u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05e5 \u05d5\u05e1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d5\u05dd. \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd&nbsp; \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05ea \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d6\u05d3\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d0\u05e6\u05ea. \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05db\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05de\u05e6\u05d5\u05df&nbsp; \u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05d6\u05e7 \u05de\u05e6\u05d3 \u05e8\u05d3\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>2. \u05d0\u05d5\u05de\u05d2\u05d4 3.<br \/>3. \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05e1\u05d8\u05d0\u05d9\u05df \u05e2&quot;\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea&nbsp;<a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/B12\" target=\"_blank\" title=\"B12\" rel=\"noopener\">B12<\/a>&nbsp;, \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05e4\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e8, \u05ea\u05d5\u05ea \u05e9\u05d3\u05d4, \u05d0\u05d1\u05d5\u05e7\u05d3\u05d5.<br \/>4. \u05ea\u05d9\u05d0\u05de\u05d9\u05df, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B1: \u05e7\u05d5-\u05e4\u05e7\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05e7\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05e7\u05e8\u05d1\u05e1. \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05e7\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df B1 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05e0\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05d7. \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05dc\u05e6\u05d4\u05d9\u05d9\u05de\u05e8.&nbsp;<br \/>\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05df- 1000 \u05de&quot;\u05d2 \u05d1\u05e7\u05d5\u05de\u05e4\u05dc\u05e7\u05e1.7<br \/>5. \u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc \u05e1\u05e8\u05d9\u05df: \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05d3 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05de\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d8\u05d0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3&nbsp;<a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/%D7%93%D7%99%D7%9B%D7%90%D7%95%D7%9F\" target=\"_blank\" title=\"\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df<\/a>. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d3\u05d9\u05de\u05e0\u05e6\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n<p>\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d5\u05e1\u05e4\u05d8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dc \u05e1\u05e8\u05d9\u05df: \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d3\u05d2\u05d9 \u05de\u05e7\u05e8\u05dc, \u05d4\u05e8\u05d9\u05e0\u05d2, \u05d8\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05e0\u05d4, \u05d0\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e2\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05e7\u05e8.&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/alternative_health\/herbs\/index.1.html\" target=\"_blank\" title=\"\u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0\" rel=\"noopener\">\u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0<\/a>:<\/strong><br \/>\u05d2'\u05d9\u05e0\u05e7\u05d5 \u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1\u05d4: \u05ea\u05de\u05e6\u05d9\u05ea \u05de\u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d3\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05d7, \u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d2\u05dc\u05d5\u05e7\u05d5\u05d6\u05d4, 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