{"id":9338,"date":"2022-09-12T13:02:24","date_gmt":"2022-09-12T10:02:24","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-09-12T13:02:24","modified_gmt":"2022-09-12T10:02:24","slug":"4017-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mystics.alternativli.co.il\/v\/alternative-medicine\/4017-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9e.html","title":{"rendered":"\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05e8\u05e3"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mystics.alternativli.co.il\/v\/files\/img520-288\/alternative_health\/alternative_health_1_192_280097731.jpg \"><\/p>\n<p>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e5 \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05e2\u05d5\u05df &ndash; \u05d1\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3, \u05d5\u05e0\u05de\u05e9\u05da \u05e2\u05d3 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05de\u05d0\u05d9. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e9\u05dd &quot;\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3&quot;. \u05d1\u05dc\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4: SAD. \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea (\u05e2\u05e6\u05d5\u05d1) \u05d0\u05dc\u05d0 \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc&nbsp; Seasonal Affective Disorder&nbsp; (\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea). \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05de\u05d4\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8. \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e9\u05de\u05d7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05d4. \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05e9\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d9\u05e2\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e0\u05ea\u05d5\u05df \u05db\u05d5\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd&nbsp; \u05e9 \u05dc \u05db \u05dd (&#8230;) \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5 &quot;\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea\u05d9&quot; \u05d5\u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05e4\u05d0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4. \u05d0\u05d5\u05e3!&#8230; \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e0\u05dc\u05db\u05d3 \u05d1\u05e1\u05d3 \u05d4\u05d6\u05d4 ! (\u05db\u05d9 \u05d4-SAD&nbsp; \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 &quot;\u05e1\u05d3&quot; \u05d2\u05dd \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea: \u05de\u05e6\u05de\u05d9\u05ea, \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05dc \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05de\u05e9\u05ea\u05e7). \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05e4\u05e4\u05d4, \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e9\u05d8\u05ea \u05d9\u05d3 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05dc\u05db\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05d9\u05e7\u05d8&nbsp; &#8211; \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05de\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05db\u05e0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05d3\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3. \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd, \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1.<\/p>\n<p><strong>\u05d0. \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e8\u05e4\u05d9\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4<\/strong><br \/>\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4, \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d9\u05e8\u05d8\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d7\u05e0\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2. \u05ea\u05e7\u05d1\u05dc\u05d5, \u05e2\u05e6\u05d5\u05ea, \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e6\u05e8\u05db\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e1\u05e1 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3, \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd (\u05d4\u05d9\u05d3\u05e2\u05ea\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05dc \u05e9\u05ea\u05d1\u05dc\u05d9\u05df \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d2\u05d6\u05d9\u05dd?), \u05d5\u05d0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d3\u05d9 \u05d1\u05db\u05da &#8211;&nbsp; \u05d2\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05e6\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 (\u05ea\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc \u05e7\u05d3\u05e8\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05e2\u05dd \u05d3\u05dc\u05e2\u05ea). <br \/><a href=\"https:\/\/youtube.com\/watch?v=w2SSG_YD3hw\" target=\"_blank\" title=\" \" rel=\"noopener\">https:\/\/youtube.com\/watch?v=w2SSG_YD3hw<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/youtube.com\/watch?v=sp7TL4doYnk\" target=\"_blank\" title=\"  \" rel=\"noopener\">https:\/\/youtube.com\/watch?v=sp7TL4doYnk<\/a><\/p>\n<p><strong>\u05d1. \u05e6\u05de\u05d7 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 <\/strong><br \/>\u05d6\u05d5 \u05d4\u05e2\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4&quot;\u05e7\u05d5\u05d6\u05d5&quot; &ndash; \u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc 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href=\"https:\/\/ornapizanty.com\/\" target=\"_blank\" title=\" \" rel=\"noopener\">https:\/\/ornapizanty.com\/<\/a><\/p>\n<p><strong>\u05d3. \u05d3\u05d9\u05db\u05d3\u05d5\u05db\u05d9 \u05d7\u05d5\u05e8\u05e3 (\u05d0\u05d5 &quot;\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d5\u05d1?&quot;). <\/strong><br \/>&quot;\u05de\u05e4\u05d0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4&quot;. \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05db\u05dd? \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4&#8230;. \u05dc\u05db\u05d3\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05da \u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d4\u05de\u05d7\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d5\u05dc&quot;\u05ea\u05e1\u05de\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d5\u05d1&quot;. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05d6\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df: \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d5\u05ea\u05e8\u05e0\u05d2\u05d5\u05dc\u05ea. \u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd? \u05e9\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d0-\u05d1\u05d0-\u05dc\u05db\u05dd-\u05dc\u05d0-\u05d1\u05d0-\u05dc\u05db\u05dd-\u05dc\u05d0-\u05d1\u05d0-\u05dc\u05db\u05dd? \u05d1\u05d5\u05d0\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5. \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d6\u05d5\u05d6? \u05d6\u05d5\u05d6\u05d5. \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05d4 \u05e9\u05dc <a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/%D7%A4%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%92%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%AA\" target=\"_self\" title=\"\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea\" rel=\"noopener\">\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea<\/a> \u05e2\u05dc \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df (\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05db\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9) \u05de\u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea \u05ea\u05d5\u05da 10 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u05d3\u05d9 \u05d1\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e2\u05de\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05db\u05e0\u05e2. \u05d2\u05dd \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 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\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e8\u05e7 \u05de\u05d7\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e6\u05d1!&nbsp; (\u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8. \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc &quot;\u05e9\u05e0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05dd&quot;). \u05d5\u05d0\u05dc \u05ea\u05e9\u05db\u05d7\u05d5 \u05dc\u05e0\u05e6\u05dc \u05d0\u05ea \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd \u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd: \u05d1\u05e8\u05d2\u05de\u05d5\u05d8 \u05d5\u05ea\u05e4\u05d5\u05d6 \u05de\u05e8. \u05d1\u05d9\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d5\u05d3. \u05d8\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05dc 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