{"id":9350,"date":"2022-09-12T13:02:27","date_gmt":"2022-09-12T10:02:27","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-09-12T13:02:27","modified_gmt":"2022-09-12T10:02:27","slug":"4073-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mystics.alternativli.co.il\/v\/alternative-medicine\/4073-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%aa.html","title":{"rendered":"\u05d4\u05d0\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mystics.alternativli.co.il\/v\/files\/img520-288\/alternative_health\/alternativi_1_118_635153273.jpg 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\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5.<br \/>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4, <a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/spirituality\/guided_meditation\/index.1.html\" target=\"_blank\" title=\"\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05da\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05da<\/a>, <a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/spirituality\/meditation\/index.1.html\" target=\"_blank\" title=\"\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4\" rel=\"noopener\">\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4<\/a> \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3.<br \/><a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/%D7%97%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%94%20%D7%97%D7%99%D7%95%D7%91%D7%99%D7%AA\" target=\"_blank\" title=\"\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea\" rel=\"noopener\">\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea<\/a> \u05d5\u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05df \u05e9\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc \u05de\u05e1\u05ea\u05d3\u05e8.<\/p>\n<p><strong>\u05dc\u05d4\u05dc\u05df \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4: \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea <\/strong><br \/>\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d7\u05d5 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d0\u05e3 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d8 \u05dc\u05d0\u05d8 \u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8. \u05e2\u05e9\u05d5 \u05d6\u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05de\u05d9\u05e2 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4. <\/p>\n<p><strong>\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3<\/strong><br \/>\u05e9\u05db\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05d1. \u05e7\u05e4\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05df, \u05e9\u05d9\u05de\u05d5 \u05dc\u05d1 \u05dc\u05de\u05ea\u05d7 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd. \u05e9\u05d7\u05e8\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e0\u05d5&nbsp; \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc. \u05e9\u05d9\u05de\u05d5 \u05dc\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05db\u05de\u05d4 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d5\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8\u05d5.<\/p>\n<p>\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9. \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05df, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05dd, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05dd, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05e9\u05d1\u05df &#8211; \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d5, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d8\u05df &#8211; \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05dd, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05dd, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05db\u05ea\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d5\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05e5 \u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05dc\u05e1\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05dd. <br \/>&nbsp;<br \/><strong><a href=\"https:\/\/alternativli.co.il\/v\/tag\/%D7%A4%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%92%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%AA\" target=\"_blank\" title=\"\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea\" rel=\"noopener\">\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea<\/a><\/strong><br \/>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4, \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2, \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2. \u05d0\u05da \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea&nbsp; \u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05df 5 \u05dc- 10 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4. <\/p>\n<p><strong>\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05da<\/strong><br \/>\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05dc\u05dc\u05db\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05d7\u05d4 \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05e9\u05d9\u05db\u05dc \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d1\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05d5\u05d6\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e4\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea.<br \/>\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d1\u05e8 \u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05d9\u05dd &ndash; \u05d4\u05e9\u05d0\u05d4 (\u05e1\u05d5\u05d2\u05e1\u05d8\u05d9\u05d4)<\/p>\n<p><strong>\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd:<\/strong><br \/>1. &quot;\u05de\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9, \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e0\u05e8\u05d3\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e9\u05df \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea&quot;.<br \/>2. &quot;\u05de\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05e7\u05d8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e8\u05d2\u05d5\u05e2&quot;.<\/p>\n<p><strong>\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea<\/strong><br \/>\u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9 \u05db\u05e9\u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d3\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d1\u05df \u05dc\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5.<br \/>&nbsp; <br \/><strong>\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd: <\/strong><br \/>&bull;&nbsp; \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05dd \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d5\u05d7\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05d6\u05d4. <br \/>&bull; \u05de\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d1\u05e9\u05de\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea <br \/>&bull; \u05d9\u05e9 \u05d1\u05d9 \u05de\u05e8\u05e5, \u05d9\u05d5\u05d6\u05de\u05d4, \u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9 <br \/>&bull; \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d5\u05d7\u05e8 \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 <br \/>&bull; \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc \u05db\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05dc\u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9 \u05de\u05d7\u05d9\u05e8: \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5. \u05d3\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5! \u05d4\u05d0\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd 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