תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ…
החלטת לתרגל יוגה ומאז עומדת בפניך דילמה לא קטנה- איפה מתחילים? להלן סקירה קצרה של שיטות יוגה שנפוצות בארצנו.
קונדליני יוגה מתמודדת עם השינויים והרחבת התודעה, כדי לעורר את אנרגיית הקונדליני שעוברת דרך מרכזי האנרגיה הנקראים צ'אקרות. הקונדליני היא…
תהליכו של אימון ממוקד לשינויים בחיינו מאפשר לנו לבדוק באופן הכרתי את החלומות, היכולות, העוצמות, הרצונות, הערכים, את אורח החיים…
אם נבחן את המצב המחשבתי היום יומי שלנו נגלה, כי ראשנו הוא איבר עסוק מאוד. מחשבות מכל הסוגים והמינים יושבות…
בספרים רוחניים שונים נכתב שאנו אחראים ליצירת המציאות של עצמנו, בוחרים את הורינו בשעת לידתנו ולכל אירוע שקורה בחיינו בעל…
האשראם של אושו, סדנת ויפאסנה במדבר או חיים קבליים - איך תדעו איזה מזון רוחני לקנות בסופרמרקט הגדול שמציעים החיים
מכיוון שלמחשבות יש כוח יצירה, הרי שלרתום אותן לטובתנו יועיל לנו הרבה יותר מאשר לתת להן לשלוט בנו.
לכל אדם יש את החותם האישי שלו, כזה שהוא יוכל לבטא אך ורק אם הוא ימצא את דרכו היצירתית הייחודית…