מהי מדיטציה וכיצד תרגול מדיטציה יכול לנקות את המחשבה ואת מועקות החיים ולהצעיד אותנו לדרך נכונה יותר ורגועה יותר...
פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש.
רבים מאתנו מבקשים למצוא בעזרת תרגול המדיטציה רוגע, שלווה וקצת יותר שקט. זה טוב וזה מבורך, אך כדי באמת להשיג…
פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש.